糖尿病になるきっかけとしての特徴として、肥満であったり、尿に泡が出やすかったり、歯を磨くと良く出血する前兆が見られる事をテレビの健康に関する番組から学びました。
実際に私は油物と甘いものを摂取する事が好きで、甘いスイーツ などを良く食べた事で、健康診断でも糖尿病の疑いをもたれた経験があります。
しかし、実際には糖尿病の特徴として見られる食欲の減退やのどの渇きは、ほとんど発生していないので、本格的に糖尿病になっているとは感じません。
糖尿病になると、全身の倦怠や食欲不振などで生活に支障を与えて、食べたいものを食べられないという制約がある事を私は知っています。
生活の制限もある事から、最近は糖尿病を防止するために炭水化物や糖分の多く含まれるスイーツなどを出来るだけ控えて、運動も適度に行うようになりました。
糖尿病になりかけている今では、テレビの健康番組から知った糖尿病の前兆を知ったことで、似た症状が出ていることで気をつける意識を持ちました。